E.40 MeditaciĆ³n Integrando nuestra luz y sombra
- rebecontreras
- May 25, 2020
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Lo que resistes, persiste. Pero lo que lo que traemos a la luz y la consciencia, puede ser finalmente liberado.
En este episodio nos regalamos un espacio para ver de frente aspectos de nuestro Ser, luz y sombra, agrado y desagrado. ĀæCuĆ”l es ese mensaje que tiene para nosotros lo que nos decimos y percibimos como propio? ĀæQuĆ© rechazamos de nosotros mismos y por quĆ©?
No es un ejercicio de "respiraciĆ³n y ya", en un espacio para dejarse de excusas e ir mĆ”s adentro.
Podemos seguir buscando curas externas ("curitas emocionales") o atrevernos a VER mƔs allƔ de lo evidente y sanar.
Tu elecciĆ³n.
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