22 Mar 2019

Hola. NO soy Rebe Contreras. Me llaman Rebe Contreras y SOY el ALMA detrás de Mirada al Interior. Esta presentación un poco fuera de lo habitual nace como una invitación a tomar consciencia de que no somos esa identidad con la que con frecuencia nos “sobre”identificamo...

22 Mar 2019

So Hum (Yo Soy).

En este episodio trabajamos una meditación super sencilla pero igualmente poderosa para aquietar la mente y reconectar con el momento presente y nuestra verdadera esencia. Adicionalmente la amplié para incluir una práctica de mindfulness e incorporar el...

21 Mar 2019

Una mente en calma es capaz de escuchar la intuición por encima del caos. En este episodio reflexionamos un poco sobre los principios básicos del mindfulness  y sobre la importancia de descansar de nuestros propios pensamientos.

Para escuchar el episodio de hoy desde el...

19 Mar 2019

El aceite esencial de Menta es extraído por un proceso de destilación por arrastre de vapor de las hojas.

La menta ha sido utilizada desde la antigüedad para aliviar malestares digestivos tales como indigestión, cólicos, acidez así como para aliviar dolor...

18 Mar 2019

Una mente en calma es capaz de reconocer la intuición por encima del caos. Es común que durante el día a día nos perdamos entre el bullicio del mundo externo y entre nuestros propios pensamientos. Pero toca recordar que la verdadera transformación no se da "haciendo má...

14 Mar 2019

Control: ¿realidad o ilusión? En este episodio te hablo un poco más sobre la reflexión de la semana. "El verdadero poder se ve cuando soltamos el control". ¿Quién está intentando controlar en tu vida? ¿Qué se esconde detrás de eso?

Para escuchar el episodio de hoy desde...

12 Mar 2019

El aceite esencial de Geranio es extraído por un proceso de destilación por arrastre de vapor de las hojas.

El geranio ha sido utilizado desde la época de los egipcios para temas de belleza y cuidado de la piel pero en la actualidad sus beneficios y usos van m...

12 Mar 2019

El Ego atribuye valor únicamente a aquello de lo que se apropia. Y es por esto que con el paso de los años poco a poco vamos creyendo que somos los responsables de hacer "que las cosas sucedan" sí o sí. No sólo que se haga lo que deseamos sino que sea además a nuestra...

10 Mar 2019

"Aquellos que abrigan resentimientos se olvidarán de quienes son más aquellos que perdonan lo recordarán". UCDM.

En este episodio les cuento un poco sobre los aspectos emocionales del aceite esencial de Clavo (Cedro) y luego trabajamos una meditación basado en liberarno...

5 Mar 2019

El aceite esencial de Cedro es extraído por un proceso de destilación por arrastre de vapor directo de la madera.


Entre sus PROPIEDADES TERAPÉUTICAS* están que es antifúngico, antiinfeccioso, antiséptico (a nivel urinario y pulmonar), astringente, diurético,...

4 Mar 2019

¿Qué cambiaría en tu vida si el dinero no fuera un obstáculo? Si todo aquello que deseas no sólo a nivel material sino en cualquier ámbito (profesional, relaciones, salud, etc) te perteneciera y no tuvieras que "luchar por ello". Si sintieras la absoluta seguridad de q...

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