10 Feb 2019

Simple. ¿Qué es la simplicidad para ti? Para muchos la simplicidad puede ser catalogada como poco interesante o sin encanto, pero para quienes hemos tenido la dicha de conectar con la filosofía del minimalismo como estilo de vida, esa palabra se trasforma en una vida e...

13 Mar 2018

¿A cuántos talleres has asistido esperando que sea "EL taller" que finalmente te cambiará la vida? ¿Cuántas sesiones de coaching, libros y charlas has pagado para al final darte cuenta de que sigues igual o peor que al inicio?

Pues si no es tu caso, te cuento que yo sí...

7 Aug 2017

Desde el momento en que abrimos los ojos nos empezamos a llenar y llenar y llenar de un sin fin de pensamientos sobre todo aquello que "debemos" hacer. (Ajá, ¿según quién? Pero bueno, ese es tema para otra entrada). No hemos ni probado bocado, cuando ya sentimos que el...

3 Aug 2017

Respirar va más allá de un simple acto involuntario, es en realidad la vida misma. Aunque no te percates de ello, tu respiración refleja mucho sobre tu personalidad y tu manera de vivir la vida. ¿Te entregas al acto de respirar de manera consciente y profunda o tiendes...

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