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MIRADA AL INTERIOR


No somos lo que pensamos. Pero nuestros pensamientos y creencias sí determinan lo que vemos manifestado en el plano físico como nuestra REALIDAD.

Como menciona Marianne Williamson en el documental HEAL que vi justo ayer en Netflix:

No sólo la enfermedad empieza en nuestra mente. TODO empieza en nuestra mente.

MIRADA AL INTERIOR (EJERCICIO SUGERIDO PARA HOY):

Permítete observar de frente (pero a la vez sin juicios ni expectativas) al menos algunas de tus creencias actuales.

Cuando surja alguna idea en particular en la que te veas diciendo por ejemplo "lo que debes o no hacer" (o incluso los demás) o declarando algún juicio de valor ("eso está bien, mal, no debería ser así, etc") pregúntate:

¿Por qué creo eso que creo? ¿De dónde proviene o tomé esa creencia? ¿Qué sucede o dejar de suceder en mi vida al creer eso que creo? ¿Cómo sería mi vida o me sentiría yo sin ese pensamiento?

El primer paso para crear una nueva realidad es dejar de creer lo mismo que hemos creado y la historia que nos hemos repetido hasta ahora. Y para eso, es indispensable identificar las creencias que tenemos y sustituir las que no nos aporten en el presente por otras más alineadas con nuestras verdaderas intenciones.

Si tienes algún comentario o hay algo que me quieras compartir, te invito a escribirme a contacto@rebecontreras.com


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