PRÁCTICA: Atención al Sonido.De lo que más valoro en mi presente es ver como mis hijos han aprendido desde edades muy tempranas a conectar con el silencio, la quietud...
Ideas para introducir la meditación y la atención plena en el aulaDurante los últimos años se han llevado a cabo múltiples investigaciones científicas que comprueban los valiosos beneficios de la meditación