E.30 Meditación So Hum (versión extendida con Mindfulness) + Aromahealing (Menta)
So Hum (Yo Soy). En este episodio trabajamos una meditación super sencilla pero igualmente poderosa para aquietar la mente y reconectar con el momento presente y nuestra verdadera esencia. Adicionalmente la amplié para incluir una práctica de mindfulness e incorporar el aceite del positivismo y la presencia (menta) sobre el cual les hablé esta semana. Para escuchar el episodio ingresa AQUÍ (para abrir en Spotify) o AQUI (para abrir desde website). Si no tienes los aceites que